Thé · 煎茶

Sencha

Le thé vert quotidien du Japon — herbacé, vif, rafraîchissant. Si une famille japonaise boit du thé à la maison, c'est presque toujours celui-ci.

Qu'est-ce que le sencha ?

Le sencha (煎茶) représente environ les trois quarts de la production japonaise de thé. C'est un thé vert étuvé, produit à partir de feuilles cultivées en plein soleil, puis roulées en fines aiguilles.

La plupart de ce qu'un francophone appelle « thé vert japonais » est, en pratique, du sencha. Mais la catégorie est immense — des feuilles quotidiennes à quelques euros les 100 g aux shincha (première récolte) à prix de Bourgogne.

Le goût

Un bon sencha frappe trois notes à la fois : un arôme herbacé propre, une profondeur umami légère et une finale presque minérale. Un mauvais sencha — éventé, mal infusé ou trop laissé — penche vers l'amertume, ce qui explique la mauvaise réputation qu'on lui prête parfois.

Comment préparer un sencha

Recette rapide — 2 g de feuilles, 100 ml d'eau à 70–80 °C, 60 secondes. Verser jusqu'à la dernière goutte. Ré-infuser deux fois en réduisant le temps.

L'erreur la plus répandue : l'eau trop chaude. L'eau bouillante brûle les feuilles et fait ressortir l'amertume avant la douceur. Sans thermomètre, versez l'eau bouillante dans une tasse vide — chaque transfert baisse la température d'environ 10 °C.

Où pousse-t-il ?

Goûter un vrai sencha

Commencez avec un Shizuoka ou Uji d'origine — la différence avec le thé de supermarché est flagrante.

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